菊苣纖維inulin(菊芋纖維) 1公斤 低熱量碳水化合物 長期特價 產地 比利時

菊糖 inulin（菊苣纖維）的好處
建議量 一次3-5克 每天總量 5-15克   菊糖(inulin)是一種來自菊芋的萃取物，由8~9個果糖聚合而成的多醣類，在末端以β-(1→2)的方式鍵結成為異果寡糖，人類並沒有分解此結構的酵素，這種異果寡糖無法被人體消化吸收，是屬於水溶性膳食纖維的一種。

產地:台灣(分裝) 好品質有好效果 合格食品工廠製造 圖片參考出貨為準


菊糖inulin（菊苣纖維）由菊苣根部所萃取出來，因此也可稱為菊苣纖維，屬於可溶於水中的膳食纖維
菊苣所特有的天然Oligo寡糖，不容易在胃部被分解破壞，所以可以完整的到達x道

不過，研究人員以提醒，人體過量攝取菊糖時(20g/day以上)，會引起腸胃脹氣等不適，故建議菊糖或果寡糖每日攝取量應在20公克以下，避免引起腸胃不適或腹瀉。

取材自.網蒐健康圖書館
請自行搜索

菊糖存在著下面幾點極為特殊的特性，因而被普遍地運用在食品科技上：

一、是一種可溶性的膳食纖維

二、極佳的。

三、低卡路里值（1.5大卡/克）。(一般碳水化合物4大卡)

四、一種極佳的甜味代用品。

產地:台灣