菊糖(果寡糖) inulin（菊苣纤维）500克 产地 比利时 出货为准

菊糖 inulin（菊苣纤维）的好处
建议量 一次3-5克 每天总量 5-15克 菊糖(inulin)是一种来自菊芋的萃取物，由8~9个果糖聚合而成的多醣类，人类并没有分解此结构的酵素，这种异果寡糖无法被人体消化吸收，是属於水溶性膳食纤维的一种。

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菊糖inulin（菊苣纤维）由菊苣根部所萃取出来，因此也可称为菊苣纤维，属於可溶於水中的膳食纤维膳食纤维。


不过，研究人员以提醒，人体过量摄取菊糖时(15g/day以上)，会引起肠胃胀气等不适，故建议菊糖或果寡糖每日摄取量应在15公克以下，避免引起肠胃不适或腹泻。

取材自.网搜健康图书馆
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营养成分 每100克  
热量120大卡 蛋白质0 脂肪0 饱和脂肪0 反式脂肪0 碳水化合物 97 糖8 钠0 单位:克
每份量 10克
营养成分 每100克
热量12大卡 蛋白质0 脂肪0 饱和脂肪0 反式脂肪0 碳水化合物 9.7 糖0.8 钠0 单位:克